Absolute (steife) Perfektion streben wir nicht an, sondern möglichst zufriedenes sich selbst sein.
Natürlich haben wir dennoch Ziele:
Stress abbauen, Schmerzen reduzieren, Regenerationsfähigkeit und Wohlbefinden steigern. Anpassungsfähiger, widerstandsfähiger und damit auch mutiger werden. Wir wollen neues wagen, konzentrieren, verbessern, dazu gewinnen, ausbalancieren, Körper- und Bewegungswahrnehmung vertiefen, die Atmung gezielt einsetzen… und auch mal lachen dürfen. So gelingt tatsächlich viel.
Fliessendere Bewegungen und eine mühelos aufgerichtete Körperhaltung streben wir an. Trotzdem müssen wir nicht alles können, uns nicht ständig vergleichen, sondern…
…das Beste aus dem machen, was uns (momentan) zur Verfügung steht.

Der menschliche Körper ist unbestritten ein Wunderwerk.
Ich freue mich an Gottes Schöpfung.
Meine Grundlage ist ein biblisch-ganzheitliches Menschenbild.
Ich bin interessiert am Leben, in seiner ganzen Komplexität und Individualität.

Rahel Coulin, Inhaberin.